Видео с ютуба پادکست های رادیو بینا

نشانه های دقیق ADHDو راهكارهاى درمان

نجات از تله‌ی فکرهای تکراری: (نشخوار فكرى) نسخه‌ی مغز برای سکوت درون

نحوه برخورد با افراد سمی | Toxic people

چطور در عرض ۳۰ ثانیه تمرکزمون را بالا ببریم؟ #پادکست_روانشناسی

⭕️ چگونه انگیزمان را برگردانیم!؟ | How to increase motivation and drive

تکنیک های مقابله با اهمال کاری | neuroscience of procrastination

قوی ترین بخش کنترل کننده رفتار در مغز انسان | habenula function

کورتیزول دلیل پیری پوست

Narcissistic Personality Traits | تكنيك هاى مواجه با افراد خودشيفته

سه تكنيك كه رنج شما را كمتر ميكند/ نوروساينس پاسخ ميدهد

غذای مغز – پنج سوخت مغزی که عملکرد شناختی ، حافظه ،تمركز، شما را متحول می‌کنند!

محور روده–مغز و اضطراب: از میکروبیوم تا HPA و آرامش ذهنی

اگر به دنبال حذف چربی شکم هستید این دو روش را امتحان کنید.

اثر پیگمالیون در رفع تنبلی

چرا از شروع اهداف و رؤیاهایمان فرار می‌کنیم؟ نگاهی علمی نوروساینس + روان‌شناسی + تروما

تکنیک داشتن پوست درخشان و صاف

انعطاف پذیری شناختی چیست؟ ايا مسئوليت پذير بودن ذاتى است؟ | Cognitive flexibility

چرا خوب ها زود میمیرند!؟